ДЫХАНИЕ ДЛЯ ЖИЗНИ

Не секрет, что дыхание - основа жизни. На Востоке этому уделяется огромное внимание, и разработано много видов дыхания. Предлагаемые упражнения в видео внизу поста поможет Вам приобрести бодрость и настроиться на плодотворную работу в течение дня, а также успокоиться и . расслабиться перед сном.

Включив их в свой распорядок дня, Вы инвестируете в себя всего 5 минут утром и 5 минут вечером ежедневно, но приобретете стократ больше, потому что эти дыхательные упражнения будут постепенно гармонизировать и приводить в порядок все органы и системы Вашего организма.

Желаю Вам благополучно встроить еще одну полезную привычку в Ваш распорядок дня. TEXT.RU - 100.00%


Комментарии:


  • utilea
    2014-02-22 13:54:50
    Дыхание - это наполнение праной - вселенской энергией, жизненной силой.