Нужна ли нам осанка?

О важности осанки в последнее время говорят все чаще. Это не только красиво, это не только делает даже старушку Женщиной, это еще и важно для здоровья. Ведь при нарушении осанки наступает деформация скелета, а значит – нарушение нормальной работы легких, сердца, кишечника... Сутулость может стать причиной головных болей и хронической усталости.  
Нарушение осанки – это следствие слабости одних и гипертрофии других мышц, а значит напоминание: «выпрямись» сработает только на короткое время.  Что же делать? 

 


 

TEXT.RU - 100.00%

Комментарии:


  • Елена Балина
    2013-04-24 11:47:37
    Очень важная тема. Не все понимают значение осанки на здоровье. Спасибо за информацию
  • Randina
    2013-05-04 20:22:59
    Есть хорошее высказывание " Счастливые люди не сутулятся" Если вспоминать почаще про него, то и стройнее будешь